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什么是太极拳的开与合？
2013-8-29 13:42:31
提疑人：太极拳爱好者
专家解答:
开合是太极拳运动基本规律之一，也是辩证法在太极拳运动中的具体体现。陈式太极拳拳传人陈鑫说：“开合，虚实，即为拳经”；“一开一合，是尽拳术之妙”。他把开合虚实提到首要地位。
我们知道运动有种状态，动之则开，静之则合，即相对的静止（合）和显著地变动（开），对抗的双方在互相抗争中产生动静之间的互相转化。在相对静止时，对抗双方表现为平衡状态，事物只要发生量的变化，就由平衡（合）转变为不平衡（开）状态。“开”表现在不平衡或舒展张大。“合”表现在平衡或收束缩小。而太极拳运动，由腰脊主宰，运用缠丝的螺丝劲向着身体回梢去的叫做“开”，从身体四梢回归丹田的劲叫做合抱球势为合。开合贯彻在太极拳的每一动作之中，总是一开一合，开中有合，合中有开。与虚中有实，实中有虚地交替变换，有开时为实，合时为虚之说。因此，开合的辩证关系是太极拳运动中的客观规律之一。如能掌握这些客观规律，就能在练太极拳每个姿势的开合中，达到内（心意）和外（姿势）相合，使开与合的动作技术相互促进，不断地发展和提高。 |
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