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太极华藏 武动太极 ——走进陈小旺大师的太极世界

2016-8-1 14:06:10

　　
太极华藏 武动太极
太极华藏 武动太极


　　 大暑中伏，高温闷热，宜静心，宜太极。

　　 7月24日，太极华藏文化交流中心迎来了深圳市商业联合会及文化创意协会的数十名热爱太极拳的朋友。这次活动由陈氏太极拳掌门人、中国非物质文化遗产优秀传承人陈小旺大师亲自为大家介绍太极拳的奥秘。

　　
太极华藏 共修太极1
太极华藏 共修太极1


　　 太极拳是一种老少皆宜的拳法，因其具有柔和、轻灵、刚柔相济的特点而被大众所喜爱。长期习练太极拳可以调节身体的健康状况。此番到来的企业家朋友中，有不少是通过习练太极拳使身体远离亚健康的状态，从而使身体能够面对各方的压力。

　　
太极华藏 共修太极2
太极华藏 共修太极2


　　 当然太极拳的魅力不止于此，中国的武术文化源远流长，门派众多，然则万法归一，殊途同归。无论是内家拳外家拳，都是对身体机能最极致的追求，从而在实战中达到周身灵敏，劲发自如的状态。

　　
太极华藏 共修太极3
太极华藏 共修太极3


　　 太极拳作为现如今习练人数最多，影响最大的武术门类之一，其追求的最高境界便是“唯有五阴并五阳，阴阳不偏称妙手。妙手一运一太极，太极一运化乌有”。这是一种怎样的状态？周身随时保持阴阳平衡，无论哪个方向的外力过来，都能快速化解，并破坏他人平衡，进而印证了陈老师所说的“使自己立于不败之地”的理论。

　　 活动中陈老师亲自演示了太极拳的套路，通过讲解太极拳的运动机理，阐述练习太极拳的基本要领，并对太极基础站桩功的进行了详细的说明。

　　
太极华藏 共修太极4
太极华藏 共修太极4


　　 太极拳有一系列的动作，俗称架子。架子是前人的锻炼经验在姿势上的展现。任何一个太极拳架，都是经过多方面的反复实践与总结才创造出来的，它是锻炼者的入门阶梯。架子除了有技击作用外，也与某些气功动作有相似之处，即通过外部动作来导引内部的气血运行，从而达到“通则不痛”。

　　
太极华藏 共修太极5
太极华藏 共修太极5


　　 太极前贤的积淀昭示我们：要想使气浑身周流，姿势就必须上下顺遂，劲不逆扭。反观历代太极名师的成长历程，莫不是坚持把架子练好，从而达到了一定的境界层次。究其本质就在于架子体现的法则，包含着体、用、气的坚实基础。

　　 只满足于能练套路，而不求其准确，则收效不大，甚至练拳多年而无气感。关于气的解释，陈老师称之为电门，通过电门的开与关，感受气血的运行。并通过适当的引导，使得机体能够自行调整，以达到最佳的状态。

　　

　　 如果你也想和陈老师近距离接触，感受传统正宗的陈氏太极拳，那么欢迎你到我们的会馆，前来参观。

　　 如果你想跟随陈老师一起练最正统的陈氏太极拳，我们的课程已经正式开始接受预定，欢迎前来咨询报名。

　　
太极华藏 课程介绍
太极华藏 课程介绍


　　 报名方法

　　

　　 [银行汇款]

　　

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