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陈式太极拳竞赛套路
世界太极拳网 2011-5-7 12:11:26
新编太极拳套路。为“四式太极拳竞赛套路”之一。依据传统陈式太极拳套路改编而成，共56个动作，依次为：（1）起势；（2）右金刚捣锥；（3）懒扎衣；（4）右六封四闭；（5）左单鞭；（6）搬拦捶；（7）护心捶；（吕）白鹤亮翅；（9）斜行拗步；（10）提收；（11）前趟；（12）右掩手肱捶；（13）披身捶；（14）背折靠；（15）青龙出水；（16）斩手；（17）劈架子；（l8）翻花舞袖；（19）左掩手肱捶；（20）左六封四闭；（21）右单鞭；（22）云手（向右）；（23）云手（向左）；（24）高探马；（25）右连珠炮；（26）左连珠炮；（27）闪通背；（28）指裆捶；（29）白猿献果；（30）双推手；（31）中盘；（32）前招；（33）后招；（34）右野马分鬃；（35）左野马分鬃；（36）摆莲跌叉；（37）左右金鸡独立；（38）倒卷肱；（39）退步压肘；（40）擦脚；（41）蹬一根；（42）海底翻花；（43）击地捶；（44）翻身二起脚；（45）双赢脚；（46）蹬脚；（47）玉女穿梭；（48）顺鸾肘；（49）裹鞭炮；（50）雀地龙；（51）上步七星；（52）退步跨虎；（53）转身摆莲；（54）当头炮；（55）左金刚捣锥；（56）收势。 |
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