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探访陈式太极拳鸟巢活动站

李上 2014-2-24 15:37:06

　　2014年2月22日清晨，位于奥林匹克公园的下沉花园内，早有一群陈式太极拳爱好者聚集在此等待晨练。当天整个京城被雾霾笼罩着，天气阴冷潮湿，但这并不妨碍热衷太极拳的人们练功地热情。

　　
太极拳爱好者
太极拳爱好者


　　 七时刚过，从玲珑塔北面走下一位精神抖擞的女士，只见她手拿音箱等播放设备，快步来到晨练者中间，与大家交流着。记者上前与这位女士沟通，得知她便是；中奥伍福投资集团九太极主教练邓小霞。

　　
太极主教练邓小霞
太极主教练邓小霞


　　 人称太极侠女的邓小霞如是说：“太极功夫让我为之痴迷，每当进入太极状态我会心如止水，意在神游，一眼望去，那一招一式似在演奏一首抒情的月光曲，柔和中带点刚毅，真叫人爱慕痴然、生死相许。每当太极习练到出神入化的境界时，太极神韵也便得到了淋漓尽致的体现。在特有的太极境界中，外有舒缓、柔和、自然的拳式，内有松静、安舒、平和的心境，蕴含着太极的刚柔之美、神韵之美、协调之美。此时无声胜有声，太极默默展示着中国人对生命、对自然、对平衡、对发展的理解，表达着东方独有的人文情怀。此时此刻身心都得以净化，那是一个健康的、活泼的、自由的，充满生机与活力的生命。”

　　 由于当天的气候不利于室外晨练，邓教练提议带领大家到位于盘古大厦的‘伍福精英会所’继续训练。

　　
伍福精英会所
伍福精英会所


　　 “伍福精英会所”　是给政、商界精英营造幸福生活理念的总裁级俱乐部，针对中国精英人士提供“长寿、富贵、康宁、好德、善终”五个大方面的幸福导向式服务，其稳健踏实、低调务实、谦虚诚恳的工作态度，成为京城一流的商务精英会所。

　　
宋自福
宋自福


　　 会所创始人宋自福先生，医师出身，拥有20余年的健康养生经验，一直奉行天人合一的健康思想，强调立足于人类长远利益的健康养生模式，务实低调，注重根本，其"非病健康"思想被誉人类看待健康睁开的第二只眼睛。原创的大营养观及腹脑开发技术，已成为健康暗能量布局的有效工具。

　　
陈小旺
陈小旺


　　 会所创办人之一陈小旺，1945年出生，中华人民共和国第七届全国人大代表，河南省第七届政协委员；曾担任河南省陈式太极拳协会主席，河南省武术协会主席；参加拍摄过《太极神功》、《神丐》、《陈式太极拳》等影片；并著有多部武术专著。创办了“陈小旺陈式太极拳总会”，为太极拳走向世界作出了突出贡献，是国际太极拳名家。陈小旺九太极，出自宗师之手，传承先祖圣训，既是精妙拳法，更是厚重文化。以文化之，乃成于大，之于当今潮流，化而成习，积跬步以至千里，积小流以成江海。借太极智慧，体悟生活奥秘，觉醒商海沉浮，并重强基固本。云手、缠丝......九，数之极也，量变到质变，跨越更高层面，践行参悟，实现伍福人生！

　　
教练邓小霞
教练邓小霞


　　 来到会所内，这里被浓厚的文化氛围及太极底蕴烘托着，高台、条案、八卦图及各家的太极类照片令大家瞬间进入状态……

　　 在邓教练的引导下，随着缓缓乐声，大家从热身开始进入训练。一招一式套路流畅，架势舒展大方，步法轻灵稳健，身法中正自然，内劲统领全身，以缠丝劲为核心，动作以腰为轴，节节贯串。一动则周身无有不动，一静百骸皆静，运动如行云流水，连绵不断，发劲时松活弹抖，完整一气。

　　
会所内
会所内


　　 习拳结束时，教练邓小霞总结说：“从练太极拳那一瞬间开始，我体会到这就是宇宙的本体，是一个真正的存在......那是无法言说的一种心灵体验，白衣飘逸，行云流水，身轻如燕，空灵飘逸，悠远沉静，浑然无我......这就是太极之于我。“

　　 【有关“九太极”的进一步详细报道本网将陆续刊登】