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太极之根在传统 陶然深处太极热——专访田秋茂

李上 2014-4-1 11:05:56

　　【世界太极拳网讯】甲午年三月下旬，随着美国总统奥巴马夫人米歇尔访华圆满结束，其在成都第七中学打太极的经历，带动全国乃至全球掀起一股太极热。太极拳是由武当派张三丰祖师所创，如今已被列入国家非物质文化遗产。太极拳最早源于道家，中国古籍《周易》上曾经提到，“易有太极，是生两仪，两仪生四象，四象生八卦”，太极拳讲求阴阳运化，以柔克刚，刚柔相济，是对太极思想最好的诠释。

　　
陶然亭盛开的桃花
陶然亭盛开的桃花


　　 在三月的最后一个周末，世界太极拳网的记者来到位于北京南城的陶然亭公园，当天天气极好，公园内盛开的桃花比邻皆是，在公园东北角的小山亭下，我们见到了陈式太极名家——田秋茂老师。

　　
陶然亭公园东门
陶然亭公园东门


　　
田秋茂
田秋茂


　　 田秋茂简介：1945年生于北京，陈氏太极拳19代传人，其叔父田秀臣乃陈式太极拳一代宗师，陈发科先生之入室高足。1998年开始在陶然亭公园义务教授陈式太极拳，从学者数百人。1999年退休后开始担任北京陈式太极拳研究会秘书长、华成武术社副社长兼总教练，并培训出多名弟子在北京市武术比赛中取得冠军等优异成绩。

　　 截止到2014年的今天，田秋茂老师在陶然亭公园义务授拳已经走过第十六个年头。

　　

　　 陶然亭陈式太极拳辅导站信息：

　　 辅导老师：著名陈式太极拳名家——田秋茂

　　 位　　　　置：陶然亭公园东门东北角北山亭下

　　 时　　间：每周六8：00—9：30

　　 费　　用：会员制义务辅导

　　 　

　　 　　　　　　　　　　　　　上下相随内外一，

　　 　　　　　　　　　　　　　蓄发相变缠法奇，

　　 　　　　　　　　　　　　　果然悟得其中味，

　　 　　　　　　　　　　　　　健体防身两相宜。

　　 　　　　　　　　　　　　　

　　 3月29日早晨8点刚过，伴随着田老师的心得口令，来自四面八方的学员们开始做习拳前的热身。

　　
学员热身（1）
学员热身（1）


　　
学员热身（2）
学员热身（2）


　　 热身完毕，田秋茂老师亲自上场，带领学员在太极拳音乐做背景及桃花飘香的晨阳下，开始练拳。学员们，立身于田秋茂背后，眼睛紧盯老师，一招一式连环相随。田老师在教学过程中始终坚持按照前辈陈发科、田秀臣留下来的拳路授拳，绝不随意更改一招半式，他认为既然是传统拳就应该坚持传统练法，改了一式，这一式便不传统了，并失去了这一式的技击用意。他希望学员们在掌握传统陈式太极拳的过程中得到受益，更要有益于身心的全面健康。

　　
田秋茂授拳（1）
田秋茂授拳（1）


　　 号称太极“活字典”田秋茂式的陈式太极拳可谓原汁原味。田老师练拳四十余年，不仅在套路和推手上显功力，并且在太极理论研究上也颇具深度，无论是历史渊源、人物传记、重大事件等基本上能做到有问必答，在许多太极拳技术和理论认识方面还有许多独道见解。学员们在跟随田老师练习的过程中，都能做到理论和实践互补。田老师拳架中正安舒，支撑八面，打起拳来螺旋缠绕，沉稳浑厚，动作娴熟规范，松圆随整。与有些人的“花架子”不同，田老师为我们展示的是“原汁原味”的传统陈式太极拳的古朴风貌。他常说的：武术家不仅要经的住嘴问，还应经的住手问，也就是在推手技击的应用方面也应具备较高水平

　　
学员跟拳（1）
学员跟拳（1）


　　
学员跟拳（2）
学员跟拳（2）


　　 九点半整，授拳结束时，一些第一次慕名远道而来学员们将田秋茂老师围住，向老人家请教拳路，田老师站在学员中间，用铿锵有力的浑厚声音，讲解并解答大家的提问，他强调：顺逆缠！一直是困扰初学者的话题，很多名家都对此作出过不同的解释，让初学者摸不着头脑。其实，缠丝劲是由陈鑫首先提出和提炼总结的，只有他的解释才最具有权威性，其他的解释都是多余的,与之相悖更是错误的。请听陈鑫在懒扎衣式中的这两段话；“胳膊劲由心发,行于肩，过肘，至指，此是顺缠法。由骨至肌肤，由肩至指，出劲也。由指至肩，倒（逆）缠法,所谓入劲者，引之而来，使敌近于我也。”‘自内而外缠者谓之顺缠，自外而内缠者谓之逆缠，倒缠。’简而言之，出劲为顺缠，入劲为逆缠。再简单明了不过了，其他的解释就没有必要了吧？

　　
田秋茂讲授
田秋茂讲授


　　
路数演示
路数演示


　　 田秋茂老师解答学员们提问完毕时，记者对田老师做了短暂的单独采访：

　　 李上：　　您在陶然亭公园义务授拳16载，这不是一般人能坚持的，是什么动力让您有此恒心坚持到今天？

　　 田秋茂：其实没什么动力，呵呵，就当我自己练拳，大家陪着我呗，在这个过程中，我教了多少学生？我自己都记不得了，总之，我不想让传统的东西失传。

　　 李上：　　今天天气特好，在这里练拳真是太舒畅啦。冬季您的这个辅导站还有吗？

　　 田秋茂：无冬历夏，风雨有阻。你明白了吧？就是一年四季我的辅导班都如常在这里，只是偶尔赶上恶劣天气，比如刮大风、下大雨，那时确实不能练拳授拳了。

　　 李上：　　哈哈,“无冬历夏，风雨有阻。”您太幽默了。那么您在授拳的过程中有什么心得分享给大家吗？

　　 田秋茂：太极是很养生的，我在教拳的同时也在练拳，你看我今年都快70岁了，伸手也不比年轻人差吧？兴许我跑得比你还快呢，我授拳换来的是健康是舒畅是分享，我觉得值得。

　　 李上：　　　肯定会比一些年轻人快，大家都应该多练练太极拳了。

　　 田秋茂:　　练一分拳多一分健康。

　　
采访田秋茂
采访田秋茂


　　 来自世界太极拳网的记者，在29日当天上午可谓受益匪浅。无论是田秋茂老师的讲授还是其演示风范，都给我们留下深刻的印象。田老师在陶然亭公园义务教学十多年的口碑、及人品学问等方面都值得称道及颂扬。

　　 ‘太极之根在传统，陶然深处太极热’，让大家在这明媚的春季相约在陶然，共同沐染名师的感召及太极的魅力！

　　

　　 （更多田秋茂授课的报道及视频本网将会陆续刊登，敬请关注）