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陈氏太极拳第十二代传人刘勇指导南通太极爱好者练拳

世界太极拳网 2014-7-16 15:07:50

　　13日上午，陈氏太极拳第十二代传人刘勇来到南通，参加“南通太极拳观摩会•交流会”活动。来自我市及连云港的部分太极拳爱好者现场观摩了刘老师的太极拳演示及招式的讲解。

　　 活动现场，刘勇首先观摩了太极拳爱好者们的演练，并进行了点评。说完，他又现场为大家讲解了几个太极的招式动作，并带领爱好者们练习了一趟陈氏太极拳老架三金刚。

　　 刘勇老师接受记者采访时说，太极拳是我国最古老的传统文化，它不仅仅是一种武术，也是一种很好的健身方法，因此国家提出“全民健身”时首推太极。近年来，太极的健身功效也越来越为医疗研究机构所证实。

　　 他还说，太极拳博大精深，要想练好太极拳，首先要找一位好老师，跟随老师勤学苦练。其次要搞明白太极拳健身的原理，防止在练习是走入误区。第三，练习太极拳的时候不要贪多，要循序渐进，将太极拳变成自己的一种生活方式和生活态度。

　　
陈氏太极拳第十二代传人刘勇带领南通及连云港的爱好者打太极
陈氏太极拳第十二代传人刘勇带领南通及连云港的爱好者打太极


　　
陈氏太极拳第十二代传人刘勇接受采访
陈氏太极拳第十二代传人刘勇接受采访