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太极拳“武”动新农村
日照日报 2016-4-14 14:36:25
“心要静，气要松，注意节奏和动作的协调……”在日照国际海洋城涛雒镇，太极拳指导老师牟慧霞一边做着动作，一边耐心地讲解。
扭秧歌、唱大戏，在农村不算新鲜事，但打太极拳却不多见。近日，来自涛雒镇75个村的100余名社会体育指导员参加了太极拳培训。
每天清晨，学员们聚集在镇活动中心院内，整齐划一地排列，跟着音乐的节奏挥臂、推掌，一招一式都不马虎。年龄最大的72岁，最小的29岁，都是普普通通的农民，他们用健康的方式，传承着中华民族的传统文化，也展示出新农村的新活力。
“以前在电视里经常看到城里的退休老年人在健身广场打太极拳，我看着眼馋，就自己摸索着学了点”，学员付成玲笑着说，“现在有了这个培训班，我得好好学，然后回村里推广，争取在村里成立个太极拳队，让太极拳这项传统运动方式在农村生根发芽”。
刚开始练习的时候，牟老师可没少下工夫。农民出身的学员们，平时抡惯了锄镐，要想做出内外兼修、刚柔相济的动作，不是件容易事。有的人怕动作不好看出洋相，总是放不开，老师只好一边做示范，一边手把手地教，慢慢地，大家入了门儿，学员们之间也能相互帮助练习了。
“体重轻了，身体好了，心情也特别舒畅。”打了一段时间太极拳后，大家都乐在其中。“这项运动强身健体，修身养性，比在家打麻将、唠闲嗑可强多了”，不仅学员们收获颇丰，在旁观看的村民们也都动了心。 |
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