蓬莱大妈“功夫”了得 太极扇表演刚柔并济
大众网烟台频道 2016-4-25 9:42:11
马步亮扇，力劈华山……伴随着中国风的音乐，在今天上午举行的烟台市妇女健身操比赛中，70多名来自蓬莱的参赛选手带来一场精彩的太极功夫扇表演。一招一式见功底，大妈们将太极的特点演绎得淋漓尽致。
一身粉色劲装，一把红色扇子，70多名参赛者带来了刚柔并济的太极功夫扇。参赛者孙卜若练习太极已经有十多个年头了，平日里主要是太极拳、太极剑、太极刀等。她说，为了这次比赛，队员们专门准备了太极功夫扇，以求动作更加整齐划一，更加好看。
下蕴含攻击招式，通过借力打力，来制服对方。据队员们介绍，太极在国内有五大派系，分别是陈式、杨式、孙式、吴式和武式。她们练的是陈式，要松、活、弹、抖，对阵时全身放松，灵活多变不死板，快慢相间，突然发力。
“最主要的是通过运动，提高自己的身体素质，让体质和机能得到增强。”孙卜若说，通过比赛，能展现老人们良好的精神风貌，展示体育精神，这才是最重要的。
不过孙卜若也表示，现在参与健身活动的主要是老年人，老年人里参与活动的又主要是女性，男性，尤其是年轻男性，参与健身的不多。“小年轻还能打个篮球、打个乒乓球，上班的白领运动的就很少，整天就对着电脑了。”参与开幕式的鲁德恩说，因为工作压力大、应酬比较忙等原因，很多30—50岁这个年龄段的人户外运动并不多。他呼吁更多的人加入到全民健身的队伍中来，加强体育锻炼，提高身体素质。
