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湖南娄底大科街道大新社区：弘扬传统文化，构建和谐大新

娄底新闻网 2016-7-11 13:09:35

　　
社区居民练习太极拳
社区居民练习太极拳


　　
社区居民练习太极拳
社区居民练习太极拳


　　 白鹤亮翅、手挥琵琶、金鸡独立……这是7月7日晚上，娄星区大科街道大新社区居民在练太极拳的场景。自2016年5月16日以来，大新社区支部书记周征洋邀请娄底太极拳协会会长粟立平带领社区居民聚在一起，在社区活动中心练习太极拳，强身健体。

　　 太极拳是中华民族宝贵的文化遗产，它融防身、健体、祛病、养生于一体，并以其行云流水般的运动节律，日益受到广大居民群众，尤其是中老年人的喜爱。为了使辖区老年人能按照拳式要求准确地表现出来，以达到像其形，粟立平把拳式的每一个动作都分解开，按照“手、眼、身、步法”的要求，一招一式地教授，同时结合盘架子、耗定式的方法，加深印象。其次，在教一个新动作之前，先让学员背诵已学过的套路分解动作的名称，然后，进行动作的复习。

　　 通过太极拳的练习，为社区营造了和谐、舒适、温馨的生活氛围，推动社区文化体育活动的蓬勃开展，构建了社区健康和谐的生活环境。