热点专题
 

申小建：以学者的严谨传承太极

焦作日报 2016-8-5 11:52:03

　　
申小建在演示陈式太极
申小建在演示陈式太极


　　 在上海市繁华地段南京西路静安寺附近，一个传统与时尚完美结合的太极拳馆坐落于此。每天这里都会吸引当地新闻界、企业界、文化界的中青年纷至沓来。该拳馆700平方米的室内训练大厅宽敞明亮，并配备了先进的投影教学设备；男女更衣室和浴室高雅简洁，休息区设有WIFI和休闲茶座，既现代又舒适。这里是上海第一家且是目前当地最大的太极拳馆——申健太极拳馆。该馆的馆长是来自我市温县的陈式太极拳第十三代传人申小建。

　　 申小建自幼学武，习练过散打、摔跤、少林拳等，毕业于河南大学武术学院，后拜中国当代十大武术名师、著名陈式太极拳嫡宗传承人、青年陈式太极拳名家张东武为师，习练正宗的陈式太极拳传统套路、器械及推手，多次获得国际、国内比赛冠军。

　　 7岁的申小建受祖父的熏陶，开始习练太极拳。“我出生在太极拳的发源地温县，这里一半的人口都会打太极拳。小学也有太极拳课程，加上爷爷的培养，我很小的时候就开始自己练习太极拳了。”申小建说。

　　 在正式拜师后，申小建开始系统习练太极拳，并认真学习教拳技巧。“1000个学习太极拳的人之中，仅有1个人能够获得教学资格，这是一种使命，也是责任。”从那时起，申小建就下定决心要把太极拳发扬光大。

　　 2005年，当时20多岁的申小建独自来到上海开馆授徒，教授原汁原味的陈家沟太极拳。几年的辛苦耕耘，终有收获，他的精湛拳艺和诚信为人，得到一大批白领、商界高管、新闻工作者以及外籍人士的认可，他们纷纷成为申小建的忠实学生。2011年他先后在长宁区、静安区、浦东新区开设太极拳馆，取名“上海申健太极拳馆”，开始了他的创业之路，从而也成为太极拳发源地温县众多拳师在上海开办太极拳馆的第一人。该馆的教练也都来自太极拳发源地温县，他们都自幼习练陈家沟原汁原味的陈式太极拳、器械及推手。

　　 近年来，申小建开始对太极拳理论进行研究，在《少林与太极》等核心期刊和专业网站上发表太极拳研究论文10余篇，其中《习练太极拳发生膝盖疼痛的分析与建议》《习练太极拳发生腰部损伤的分析与建议》在2009年焦作国际太极拳高峰论坛获得国际体育科学学会武术分会和中国武术研究院联合颁发的优秀武术研究论文奖。

　　 多年来，申小建一直致力于太极拳的传播发展，经他培训的国内外学员达2000余人，并受邀到新加坡、日本进行武术交流培训，多次参与中美、中英、中芬武术文化交流活动，为促进太极拳的国际交流奉献一己之力。

　　 如今，申小建的拳馆不但为上海市民的全民健身发挥着积极作用，而且成为向外国友人宣传中国文化的重要基地之一。