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高崇：将传统与时代结合是传承发展太极拳最好的方式

世界太极拳网 2017-12-28 16:40:36

　　由首都企业家俱乐部举办的“2017首都企业家论坛”于12月22日在京举行。论坛期间，太极冠军高崇接受新华网采访。

　　 记者：在当代，您认为太极拳应该如何传承和发展？

　　 高崇：当今时代人们的接受能力是非常强的，同时需求也是多种多样的，太极拳本身的实战格斗意义很大，可观赏性没有那么强。但目前竞技类比赛中需要有较强的观赏性，太极拳随着时代的前进做出了相应的调整，其实在这其中是有矛盾的，既要有实战性，又要有观赏性。

　　
太极冠军高崇与华佗五禽戏传承人华一表演《琴心、五禽戏、太极》
太极冠军高崇与华佗五禽戏传承人华一表演《琴心、五禽戏、太极》


　　 现在提倡全民健康，我认为太极拳就是很好的一种锻炼方式，它是一个节奏慢的运动，却能达到强身健体的作用。将传统项目与当今时代结合，我觉得这是传承和发展的最好方式。

　　 记者：在弘扬太极拳的过程中，您有哪些创新举措？

　　 高崇：作为“功夫空间”的太极拳导师，与华佗五禽戏传承人华一一起做了一些新形式的展现。比如在当下有美的需求，需要把它作为一种舞台的艺术，融合传统文化艺术的《琴心、五禽戏、太极》、《鼓舞人心》、《上善若水》等轻舞台剧，展现一种刚柔并济的美。在传统的基础上用一种新的表达方式展现，让大众接受，这样才能更好地传承和发展太极拳。在太极拳的创新上我做了一些尝试，比如和古琴、华佗五禽戏相结合，几种传统文化的融合，让太极拳更具有美感，而且更受欢迎和喜爱。

　　 记者：您认为太极拳能带给练习者什么？

　　 高崇：现在我们的生活节奏很快，人变得浮躁起来，做事情很毛躁，很多人并不愿意慢下来专心把事情做好，而练习太极拳就是想让他们能够慢下来、安静下来。太极拳也是传统功法的习练方式之一，希望今后真正能推动太极拳成为一种新时代的功夫养生生活方式。

　　 不了解太极拳的人往往认为它只是让人放松，却不懂得太极拳放松的意义，把太极拳的慢练、举动轻缓误以为是老年人的运动。其实，体育运动中，每一个发力前的动作，都首先是放松。只有先放松，才能更好地发挥出快速力量。太极拳放松之理不但适用于太极理论，而且适用于很多体育运动之中。在学习太极拳放松用意的理论指导下，可以明白更多运动之理。练太极拳举动轻缓，是为了运劲，须无微不至。

　　 此外，练习太极拳不同的人追求的目的不一样，练习的方法也不一样。如果是为了养生，可以用养生的方式去练习，如果为强化身体参加比赛，需要系统地学习竞技类技巧。同样一个动作，同样一种练习方式，不同人的表现就不一样，因此需要对他们因材施教。