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刘云龙：太极妙手书华章

世界太极拳网 2015-10-12 14:47:40

　　
刘云龙（中）习练单鞭
刘云龙（中）习练单鞭


　　 “学习太极拳也是机缘巧合，只能说我跟陈式太极拳有缘。”今年52岁的刘云龙，是胜利油田临盘采油厂的一名太极爱好者。他小时候体弱多病，经常感冒发烧，胃胀腹胀，长大后很想学习太极拳强身健体，但苦于没有师傅教授。2001年11月，通过朋友介绍，刘云龙有幸请来了太极大师陈小水先生教授。“自从接触了太极拳，我就像着了魔似的爱上了它，从此一发不可收拾。”　

　　 据刘云龙介绍，陈式太极拳是中华民族武术宝库中具有悠久历史的优秀拳种，也是传统身心修养之学，创始于明末清初的河南温县陈家沟的陈王廷。在陈家沟，太极拳一向秘不外传，直到陈氏第十四世、太极拳第六代宗师陈长兴先生把拳传给河北永年人杨露禅先生以后，演化成杨式、武式、吴式和孙式，太极拳才逐渐流传到全国各地。

　　 刘云龙叙：他的恩师陈小水出生于1963年，自幼习练家传陈式太极拳及各种武术器械，是河南省温县陈家沟陈式太极拳第十九代正宗传人，师承陈照丕先生，目前是全国武术七段。“刚开始我对太极拳是一知半解，随着学习的不断深入，明白了太极拳并不像我想象的那样简单，并了解了陈式太极拳的过去。轻沉兼备、刚柔相济、松活弹抖、螺旋缠丝等是陈式太极拳所具有的特点，最开始发源于河南陈家沟附近，后来著名的太极拳大师陈发科和他的侄子陈照丕又把这种拳法传播到北京、南京等地，这才让陈式太极拳被大多数人了解、接受。”“陈式太极拳是武术的一大类，除了具有技击的功效，还有不俗的养生功能。”刘云龙介绍，他小时候体弱多病，上了初中更加明显。“那时候我得了慢性肠胃炎，一直也没治好，经常胃胀腹胀，后来又患上甲型肝炎，在医院住了半年才痊愈，可是出院后免疫力一直较差，经常感冒发烧。”在吃药没有什么效果的情况下，刘云龙只得找各种传统功法健身治疗。除了学习当时几种比较流行的气功功法外，还自学过四十八式太极拳，但效果都不是特别明显。“那时候是看书自学，可能方法上没有真正领会，虽然有健身效果，但胃胀腹胀的毛病一直存在。”随着年龄的增长，加之工作比较忙，前几年刘云龙的血脂、胆固醇等指标超出正常值2倍以上，心脏有时发生早搏，睡眠也较差。“用网上的话说，身体呈现较为明显的亚健康状态。”自从跟随陈小水学习陈式太极拳老架一路，刘云龙的身体健康状况明显改善，血脂、胆固醇等指标恢复正常。“自从学习太极拳，我去过6次陈家沟。”刘云龙说，他带着敬仰的心情参观了陈氏太极祖祠堂、太极博物馆、太极武校、东大沟名胜，感受到太极文化的无穷魅力。“那时候我受到了很大的震撼，太极拳是一门国粹，我们应该珍惜太极拳这门古老的技艺，让越来越多的人了解并喜欢太极拳，让太极拳为广大市民的健康做出更多的贡献。”